Синий

Тонизирующий напиток отлично утолит жажду и освежит жарким летним днем. Ягоды, заварку, мяту, цедру положить в предварительно ошпаренный чайник.

Как заварить синий чай? Для начала необходимо довести воду до 90-100 градусов. Затем, одну чайную ложку чая положить в глиняный чайник и залить стаканом кипятка.

Синий чай хорош с медом, лимоном, тростниковым сахаром. Если вы хотите похудеть, пейте синий чай за час до еды 3 чашки ежедневно в течение трех недель

9. Анчан в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и коронарного тромбоза 10. Антиартритный эффект анчана 4. Далее анчан подсушивают и сворачивают