Необходимо взять 1 ст.л. сухих или 2 ст.л. измельченных свежих листьев. Залить их кипятком и настоять 10 минут. Процедить.
Ингредиенты:
1 ч.л. сухих измельченных листьев мелиссы залить кипятком и настоять 30 минут. Пить без сахара, можно добавить мед.
Как правильно заваривать черную смородину?
Для заваривания чая используются совершенно все части растения.
Нарезать яблоко мелкими дольками и измельчить шиповник. Засыпать их в термос, далее закинуть мяту, корицу и дольки имбиря. Все залить водой и настоять 7-8 часов – напиток готов. По вкусу можно в готовый напиток добавить мед.
Для заваривания чая используются листья и плоды облепихи.
Засыпать все ингредиенты в заварник и залить кипятком. Закрыть крышку и настоять около 15 минут.
Если вы хотите приготовить настоящий вкусный чай из сушеной земляники, начинать нужно в июле. Именно в июле в лесу можно собрать ароматные красные сокровища – лесную землянику, из которой получается такой вкусный чай!
Земляника, сама по себе, очень полезная ягода, особенно лесная. Так что, сушеную землянику я храню с лета до весны, и весной завариваю чай. Таким образом, весной у меня есть вкусный горячий витаминизированный напиток. P.S. точно так же можно заваривать садовую землянику!
Ингредиенты:
- Итак, идём в лес и собираем землянику 🙂
- Ставим собранные веточки земляники в стаканчик и оставляем сохнуть. Идеально подойдёт летнее солнышко 🙂
- Сухие ветви земляники можно слегка промыть перед завариванием.
- Кладём землянику в термос.
- Заливаем кипятком и закрываем термос.
- Даём чаю из земляники настояться 25-40 минут. Готовый чай наливаем в чашки и наслаждаемся!
Специалисты советуют пить чай для улучшения качества семенной жидкости и половой системы в целом.
Цинк, входящий в состав земляничных листьев, положительно влияет на производство тестостерона организмом — гормона, отвечающего за мужскую силу и молодость.
Польза для женщин
Макроэлементы: калий, кальций, магний.
Приготовить ароматный напиток просто. На 250 мл воды будет достаточно 1 ч.л. сухих листьев земляники. Чтобы чай хорошенько заварился, подождите 10 – 15 мин. Для придания более сладкого вкуса можно добавить мед или листья стевии.
И, конечно же, листья земляники ценятся у представительниц прекрасного пола за их способность улучшать состояние кожи. Отвары и настои используют для умывания и приготовления кубиков льда для протирания лица. Такие незамысловатые ежедневные процедуры устраняют и кожные высыпания.
