Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины — детально о чае

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Пить его можно без опасений. Он не только прекрасно утоляет жажду и тонизирует, но и обладает массой других полезных свойств, к примеру, помогает сбрасывать вес и снижает уровень сахара в крови. Но, как известно, всё дело в дозе. В чёрном чае содержится небольшое количество фтора. Конечно, его недостаточно, чтобы нанести организму вред, но если регулярно пить чай в больших количествах, это может стать причиной остеопороза.

Пейте чёрный чай

Фтора больше в старых чайных листьях, поэтому дешёвый прессованный чай и чайные пакетики будут содержать большее количество. Проведённые исследования также доказали, что чем дольше времени заваривается чай, тем более фторированным становится настой.

Если верить всему, что говорят, можно решить, что чай – это чудодейственный, целебный напиток, дарящий жизненные силы и здоровье. Пожалуй, с этим можно согласиться, когда речь заходит об элитных сортах, но заведомо считать любой чай полезным не правильно. Мы решили разобраться в пользе чая и рассказать, какой чай полезнее.

Не пейте детокс-чай

Что делать?

Фиточай с боровой маткой улучшает функциональную активность матки и придатков, а значит, улучшает работу репродуктивной системы в целом.

Каждая десятая женщина болеет эндометриозом, нарушением менструального цикла. Нередки проявления гинекологических воспалительных заболеваний – небольшой зуд, жжение, выделения – они не вызывают тревоги у женщин, и болезнь переходит в хроническую форму.

Фиточай рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, представляет собой сбор трав, ответственных за состояние женского здоровья. Применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, повышает защиту организма против инфекций и барьерные функции против неблагоприятных условий окружающей среды.
Состав фиточая «Травиата»:

В России из-за недолеченных заболеваний прерывается около 200 тысяч желательных беременностей в год. В 60% случаев из-за запущенных гинекологических заболеваний воспалительного характера в патологический процесс вовлекаются и мочевыводящие органы. Как следствие развивается уретрит, цистит, пиелонефрит.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Белый чай имеет легкий свежий вкус и нежный тонкий аромат. Он невероятно полезен женщинам, которые страдают варикозным расширением вен. Благодаря содержащемуся в нем витамину P, белый чай помогает укрепить стенки сосудов, делает их более эластичными.

Если вы тяжело переносите предменструальный синдром, вам поможет чай из можжевельника.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Зеленый чай – прекрасный источник молодости и красоты для женщин. Он помогает похудеть, поднимает настроение, прекрасно утоляет жажду. Зеленый чай – напиток, в котором абсолютно нет калорий, поэтому его можно пить каждый день без ограничений.

Ваша жизнь – это сплошной непрекращающийся источник стресса? Возможно, все дело в проблемах с нервами.

Кроме того, зеленый чай является прекрасным косметическим средством: он тонизирует и увлажняет, снимает покраснения и воспаления, уменьшает отеки, делает цвет лица ровным, а кожу – упругой и эластичной.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Не все милые дамы готовы часами изнурять себя тренировками в фитнес-клубе. И не нужно! Китайские красавицы давно определили для себя секрет идеальных форм – пейте пуэр!

Первые морщинки всегда огорчают, порой и вызывают слезы. Морщины, отсутствие упругости кожи, нечеткий контур лица – все это снижает привлекательность. Что становится причиной их возникновения? Возраст, разумеется. Но какова биохимия возникновения морщин?

Волосы станут пышнее и приобретут блеск благодаря содержащемуся в зеленом чае кальцию. Зеленый чай является прекрасным источником полифенолов, катехинов, пантенола, кофеина, аминокислот, витаминов C и Е, именно они смягчают волосы, придают им блеск, стимулируют их рост и останавливают выпадение. Поэтому экстракт зеленого чая так широко используется для производства шампуней и кондиционеров.

Счастье

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Отбелить зубы и получить сияющую улыбку с помощью зеленого чая можно, регулярно полоская рот теплым настоем. Эта процедура не только улучшит эстетический вид Ваших зубов, но и укрепит десны, избавит от бактерий и неприятного запаха, устранит чувствительность и кровоточивость.

Лишний вес не добавляет привлекательности. Но даже если Вы феминистически настроены не привлекать противоположный пол с помощью соблазнительных форм, согласитесь – избыточные килограммы не только неэстетичны, но и ведут за собой затруднение движения, одышку, излишнюю нагрузку на кости и мышцы, что часто приводит к болям в спине или плохому самочувствию. Так что, уверены, спорить Вы не станете – вес должен быть в норме.

Пуэр, особенно черный (шу пуэр) – настоящая «щетка» для избавления от нежелательных жировых отложений. Пуэр выводит из организма шлаки и токсины, снижает уровень холестерина, избавляет от последствий алкогольной и других токсикаций, имеет мягкий расслабляющий желудок эффект. Очищает и убирает все лишнее, помимо этого, повышает работоспособность и креативность, дает отличный тонус и хорошее настроение.

Быть привлекательной и желанной хочет каждая женщина. Усилить сексуальное желание и побудить партнера к решительным действиям могут цветочные добавки. Совместное чаепитие – это не просто удовольствие, но и ритуал сближения. Бутоны розы, жасмин, османтус – известные афродизиаки, которые можно заваривать отдельно или добавлять в чай.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию.

Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая; слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2 – 3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – неменьше 3-х недель, при этом черный чай пить нельзя!

Чаи для женщин помогают решить самые разнообразные проблемы со здоровьем и самочувствием женщины, укрепят иммунитет, улучшат внешний вид, прогонят депрессию и позволят дышать полной грудью и наслаждаться каждым прожитым днем.

Чай для женщин и девушек из малиновых листьев

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Приготовление чая: залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром.

Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

Приготовление чая: Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить.Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

Приготовление чая: залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Каркаде – ярко-красный чайный напиток из цветков гибискуса (суданской розы). В напитке каркаде велико содержание антиоксидантов, этот чай обладает жаропонижающими и мочегонными свойствами, благотворно воздействует на кровеносные сосуды. Каркаде не рекомендуется пить людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью желудка.

Белый чай. Также относится к элитным сортам чая, очень легкий, светлый, нежный. Полезные свойства белого чая: высокое содержание витаминов и микроэлементов (витамин С, В, аминокислоты), укрепление сердечно-сосудистой системы и иммунитета, общее оздоровление и омоложение организма, профилактика кариеса. Главной отличительной чертой белого чая является наиболее низкое содержание кофеина. Как и желтый чай, белый чай нужно заваривать в умеренно горячей воде.

Истинные «чаеманы» и «чаефилы» могут часами спорить о том, какой чай – самый вкусный, насыщенный, у какого из них самый тонкий аромат, а у какого – самый изысканный оттенок вкуса. Нас же интересует более практичный вопрос: какой чай самый полезный? Какую из разновидностей чая можно пить с утра до вечера, не боясь причинить вред своему здоровью? Насколько вообще полезны чаи?

Какой чай самый полезный?

Не существует на 100% полезного или абсолютно «пустого», вредного чая. Каждый из видов чая характеризуется набором свойств, определяющих его пользу для организма и рекомендуемую дозу употребления. Специалисты по чаю рекомендуют не «застревать» на одном чае на годы: очень хорошо, если вы пьете разные сорта чая, выращенные в разных регионах.

Красный чай (бирюзовый, оолонг). Полезные свойства красного чая: высокое содержание эфирных масел, витаминов (С, D, Е, группы В и т.д.), минералов; укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение обменных процессов в организме, омолаживающий эффект. Красный чай знаменит своим благотворным воздействием при похудении: он ускоряет процесс избавления от лишнего веса. Красный чай имеет богатый и оригинальный вкус, что называется, на любителя.

Чайные травяные напитки. Кроме собственно разновидностей чая, существуют травяные напитки, относящиеся к группе чаев. Самые известные представители этого вида напитков – каркаде и ройбос.

Желтый чай. Дорогой, можно сказать, элитный чай, обладающий схожими с зеленым чаем свойствами. Улучшает работу сердца и состояние сосудов, благотворно воздействует на нервную систему, умственную деятельность. Как правильно пить желтый чай? Заваривать такой чай следует умеренно горячей водой, употреблять его можно практически в неограниченных количествах.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Среди полезных свойств этого сорта чая – нормализация работы сердца и кровотока, стимуляция мозговых центров.

Для создания черного чая используются листья исключительно со взрослых кустов. Обработка этого сорта значительно сложнее, чем у белого чая. Она включает этапы завяливания, скручивания и просушивания и ферментации.

Чай по праву занимает место самого популярного напитка в мире, ведь пьют его на всех континентах. До того как превратиться в средство для утоления жажды, чай активно использовался как лечебное средство.

Черный чай

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Здоровый образ жизни 2017-02-15T16:05

Черный чай отличное средство для профилактики развития онкологических заболеваний и снижения уровня холестерина в крови.

Среди минусов этого напитка следует выделить высокое содержание кофеина. Из-за этого советуют не употреблять больше четырех чашек черного чая в день, так как излишнее количество кофеина приводит к перевозбуждению и проблемам с сердцем.

Для приготовления этого чая применяются только почки, которые выдержаны определенное время на пару, а потом завернуты в бумагу, с помощью которой чай проходит процедуру просушки и ферментирования.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

В чае содержатся: микроэлементы (фосфор, калий, железо, йод, медь, марганец, барий, никель, бор), кофеин, дубильные вещества, тианин (аминокислота, стимулирует мозговую активность), витамины B1, B15, C, PP, B2, K, рутин, а также катехины (антиоксиданты способствуют эластичности стенок сосудов).

Сейчас исследователи приходят к выводу, что определение самого полезного среди чаев не то что сложно или невозможно, а попросту не имеет смысла. Каждый из видов действует по-разному, обладая своими определёнными свойствами.

Степень ферментации чая

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Только остается научиться сохранять полезность чая. Для этого необходимо уметь и знать, как правильно его приготовить.

Как заваривают чай в Китае: несколько секретов

Вывод очень прост. Отвечая на вопрос, какой чай самый полезный, можно с уверенностью заявить, что каждый будет таковым по-своему. Какие полезные свойства хочет человек получить от этого прекрасного напитка, такой чай и следует выбирать: красный, чёрный, жёлтый, зелёный, белый или другие виды высококачественного чая.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Чай – второй по популярности напиток в мире после воды. Более 50% продаж приходится на чай с различными добавками. Но натуральные компоненты могут иметь свои противопоказания. Какие добавки самые полезные? Об этом рассказали в эфире телеканала "Россия 1".

Ромашка

Он также рассказал, что норма чая – это 2-4 чашки в день. И что для заваривания чая температура воды не должна превышать 90 градусов.

Бергамот

Мята

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

Цветы бузины
Успокаивают центральную нервную систему. Хорошо помогают от гриппа, простуды и воспалительных заболеваний горла.

Смесь трав, ягод, цветов и фруктов называют чаем, конечно же, условно. Однако с листьями чайного куста их роднит оригинальный вкус и несомненная польза. В каждом случае своя, особая.

Оно действует как очень активный антиоксидант, способный предупреждать травмы клеток. Поэтому ему сулят большое будущее в качестве антиракового препарата. А пока что ученые рекомендуют выпивать около 5 чашек зеленого чая в день. Кроме того, зеленый чай благодаря этому ценному катехину улучшает клеточную регенерацию и помогает при восстановлении после инфаркта.

Какой Чай Самый Полезный Для Здоровья Женщины - детально о чае

И наконец, зеленый чай способен ускорять обмен веществ и сжигание жира, поэтому незаменим для тех, кто контролирует свой вес. Особенно приятно то, что зеленый чай могут пить даже аллергики: он содержит натуральные антигистамины и благодаря этому снижает отечность и воспаление.

Трех дней этой диеты достаточно, чтобы вернуть телу бодрость, коже – свежесть, печени — чувство легкости. Основа этой диеты – это специальный детокс-чай. См. далее.

Организму нужно регулярное очищение, и начало весны для этого – самый подходящий момент. Сегодня — 10 основных принципов детокса. См. далее.

В такой мороз хочется закутаться в теплый плед и, устроившись поудобнее в кресле, не спеша пить .

Оцените статью
Генеральский чай
Комментарий под чаёк