Современная медицина рекомендует не давать до четырёх месяцев ничего, кроме молока или смеси. Если младенец на искусственном вскармливании, то уже с четырех месяцев специальные детские сборы. Целесообразно начать употребление напитков после консультации педиатра.
После исполнения шести месяцев, в рацион вводят детские травяные чаи. Но стоит учитывать возраст малыша и дозировку. Заваривать рекомендуется один раз за день и минимум за час до сна. Для первого раза использовать малую концентрацию.
В каком возрасте можно употреблять чай ребенку?
Рынок детского чая разнообразен. Важно при выборе учитывать качество производителя и наличие специальных сертификатов.
От года до трех лет стоит обращать внимание на напитки, в состав которых входят: абрикос, яблоко, шиповник, малина, смородина, липа, груша. Педиатры рекомендуют начать употребление имбирного чая с двухлетнего возраста, который помогает при простуде. Ребенку в 1 год полезны чаи, направленные на укрепление иммунитета.
Для первого знакомства ребенку после трех лет целесообразно заварить черный листовой чай, но без сахара и малой концентрации. При желании можно добавить немного меда.
С началом прикорма питьевой режим всех малышей существенно расширяется, в том числе с возможностью введения других напитков. Не все дети с удовольствием пьют нейтральную по вкусу питьевую воду. Есть ли другие варианты напоить ребенка старше 6 месяцев безопасными, полезными и вкусными напитками?
Читайте также: Можно ли детям давать минеральную воду
Преимущества специальных детских продуктов
Ромашка
Чай — традиционный и многими любимый напиток. Черный, зеленый или белый, с лимоном или с молоком — каждый найдет свой вкус среди многообразия сортов и видов. Он прекрасно тонизирует и хорошо утоляет жажду, поэтому этот напиток присутствует в рационе практически каждого взрослого человека. Многих родителей интересует вопрос: можно ли детям чай в раннем возрасте?
Среди продуктов промышленного производства, рекомендованных к вскармливанию на первом году жизни, необходимо выделять две разновидности детского чая: профилактический и лечебный. Первый является самым распространенным и любимым многими детками продуктом. В своем составе он содержит смесь фруктов и ягод, обладает ароматом и вкусом.
Кроме того, у него собственный приятно-сладковатый вкус, а значит, нет необходимости в добавлении большого количества сахара. При расщеплении в нашем организме он превращается в глюкозу, и, что важно, процесс расщепления идет сравнительно долго. Это значит, что организм ребенка будет обеспечиваться глюкозой достаточно продолжительное время.
Зачем он нужен
Если нет желания покупать готовый детский чай, можно заваривать лечебные травы самостоятельно. Это могут быть ромашка, мелисса, мята, укропное семя, шиповник — 1 чайную ложку сухого вещества заливают стаканом кипятка (250 мл) и настаивают 5-10 минут, после чего полученный напиток переливают в другую посуду, чтобы в нем не было осадка. В такой чай можно добавить немного фруктозы (не более 1 чайной ложки на 200 мл воды), а также мед или лимон (см. выше о возрасте).
Черный или зеленый чай детям до трех лет пить решительно не рекомендуется. Для малышей существует специальный детский чай: в нем нет чайного листа — ни зеленого, ни черного. Обычно детские чаи представляют собой гранулы и порошки из лекарственных трав, ягод и фруктов. Но давайте разберемся, зачем вашему ребенку нужен такой чай и нужен ли в принципе.
Пример с полки магазина: детские чаи Heinz
Возьмем для примера один из брендов детского чая, который продается в России.
Чай малышу желательно давать в подогретом до температуры тела виде или комнатной температуры (22-25 градусов).
Большинство видов детского чая можно давать детям не раньше 6 месяцев. До 6 месяцев хорош только фенхель (но без сахара).
Натуральные добавки, такие как, цветение липы, сушеные ягоды, ромашка, мята и др. Их стоит добавлять также с осторожностью, в связи с аллергическими реакциями. Однако, если вы знаете, что у вашего ребенка нет аллергии, то смело можно использовать данный вид добавок. Т.к. он не только является безусловно полезным, но и обладает лечебным эффектом.
Многие мамочки, начиная прикорм своего малыша, задаются вопросом о том, что можно ребенку, а что нельзя. Насколько тот или иной продукт полезен и не нанесет ли он вред, а также последствия приема той или иной пищи или напитков.
Отдельной категорией, не являющейся чаем как таковым, является травянной и фруктовый чай. Существует множество сборов, которые не только можно давать малышам грудного возраста, но и это пойдет только на пользу. Однако не забывайте о возможных аллергических реакциях.
Чай с правильными добавками
Как правило, начало прикорма приходится на возраст 6 месяцев, большинство продуктов питания, привычные для обычного человека не применимы для младенца и могут вызвать, если не аллергию, то нанести вред развитию ребенка в будущем.
И так, начнем пожалуй с самой популярной добавки — сахар. От использования сахара в чае для малыша лучше отказаться или использовать натуральный заменитель — мед или варенье. Однако старайтесь употреблять с осторожностью, т.к. мед является сильным аллергеном.
Чего точно не стоит делать, так это давать ребенку чай в пакетиках. Только свежезаваренный чай, который был приготовлен не позднее чем за час до употребления.
Всего видов чая шесть: белый, зеленый, черный, желтый, улун и пуэр. Естественно, употреблять пуэр в столь раннем возрасте не рекомендуется ни в коем случае. А из самых известных видов чая: зеленый или черный, лучше отдать предпочтение черному. Причиной этого является то, что все виды чая “собраны с одного куста”, их отличает лишь обработка, таким образом зеленый чай имеет наименьшую обработку и обладает наибольшим количеством теина и танина.
Ромашку рекомендуется заваривать вечером перед сном или накануне важного события, из-за которого малыш может переживать.
Мята перечная, кажется, может справиться со всем — начиная от расстройства желудка (раздраженный кишечник, колики и тошнота) и стресса до заложенности носа и кашля. Педиатры рекомендуют давать этот чай малышам вечером, чтобы ночь прошла спокойно.
Чай из кошачьей мяты
Существует не так уж много исследований о мятном чае. Те, что были проведены, не обнаружили отрицательного воздействия на респондентов, однако неясно, были ли среди них дети.
Однако в исследовании, проведенном ранее среди младенцев и детей, не была обнаружена взаимосвязь между фенхелем и детским раком печени.
Чай — эффективное средство для лечения многих детских проблем: от беспокойного сна до простуды. Однако можно ли его давать с раннего детства, и какие травы действительно полезны — читайте в статье.
Чай – неизменный напиток на столе большинства семей. Но если взрослые могут пить его, опираясь только на личные предпочтения, то в отношении детей стоит руководствоваться рекомендациями врачей. Значение имеет возраст ребенка, сорт чая и дозировка.
Качественный листовой чай несомненно полезен для организма. Он содержит сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, повышает иммунную защиту ребенка и обладает противовирусным эффектом. Если говорить о зеленых сортах, то они еще богаты антиоксидантами, потому выводят из организма токсины и аллергены. Но некоторые свойства чайных напитков вредны для детского организма:
Какой чай можно пить ребенку?
До трехлетнего возраста лучше воздержаться от взрослых чаев – обычно малышам заваривают фруктово-ягодные напитки, так как они являются источником витаминов и приносят только пользу.
А вот после трех лет можно вводить в рацион ребенка «взрослые» сорта – черные, зеленые или белые. При этом стоит обратить внимание на следующие нюансы:
Если ввести чай в детский рацион правильно и не превышать дозировку, то этот напиток станет любимым для малыша. Плюс к этому он сможет участвовать в чайной церемонией наравне с другими членами семьи.
Шен пуэр побуждает к физической активности, хорошо пить его перед спортивными состязаниями.
Детям можно и даже нужно пить чай. Чай – источник витаминов, минералов и необходимых растущему организму микроэлементов. А также источник удовольствия 🙂
Психика ребенка отличается от психики взрослого человека. Дети более эмоциональны, подвержены перепадам настроения, малыши бывают обидчивыми, подростки иногда склонны к агрессии, поэтому отнестись к выбору чая для ребенка стоит с особой ответственностью. Чай с сильным воздействием на эмоциональное состояние стоит давать с осторожностью.
Зеленый чай для детей
Все мамы и папы хотят для своего ребенка всего самого наилучшего, вкусного и обязательно полезного. Ведь здоровье ребенка – пожалуй, самая большая ценность в жизни родителей.
О пользе чая мы знаем уже очень много, поэтому хочется приобщить своего ребенка к этому чудесному напитку. Известно, что дети очень подвижны и потребность в жидкости у них часто выше, чем у взрослых. Не стоит баловать малыша сладкой газировкой или пакетированными соками – вы же прекрасно знаете, что ничего полезного в таких напитках нет.
Черный чай не особо меняет эмоциональное состояние, но обладает свойством создавать ощущение комфорта и защищенности. Если ваш ребенок чем – то расстроен, его обидели в садике или школе – приготовьте ему чашечку черного чая, можно со сладостями. Ощущение домашнего уюта, родительской заботы, безопасности и тепла быстро улучшат настроение и уберут подавленное состояние.
Отдельно хотелось бы отметить белый пуэр – он очень мягкий и сладковатый на вкус, вдохновляет и гармонизирует, выравнивает эмоции и наполняет радостным настроением. Белый пуэр на 100% состоит из чайной почки, в нем максимальное количество витаминов и полезных аминокислот.
Занять ребёнка дома или в дороге (в самолёте, поезде, авто), в кафе/ресторане, в поликлинике, на выставке, в гостях, в отеле или в любом общественном месте (ведь планшеты с мультиками — не самая полезная альтернатива, да и работает не вечно!), стоит набором полезных и интересных «развлекашек», подобранных по возрасту.
Среди «бодрящих» напитков кофе является самым мощным. Поэтому педиатры считают, что раньше возраста 7 лет давать ребенку кофе на постоянной основе не стоит.
Если Вы решили угостить своего ребенка кофе, то это обязательно должен быть свежесваренный напиток из натуральных зерен с добавлением молока.
ЧАЙ
Если ребенок кричит и требует угостить его чаем (ведь все взрослые так делают!) можно перейти на детские чаи и чаи из варенья (например, малинового или смородинового). И ребенку, и Вам от этого будет только польза!
Следует знать, что какао- один из сильнейших аллергенов. Поэтому деткам, склонным к аллергиям, вообще напиток не следует давать.
Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка.
Также после первого употребления очень важно проследить реакцию детского организма: при возникновении тошноты, озноба, дрожи в конечностях и головокружения следует немедленно обратиться к врачу и поставить кофеин под запрет еще на долгое время. Такая реакция может быть вызвана тем, что организм малыша еще не готов принимать и переваривать такое сильнодействующее вещество.
Ку Цяо усиливает кровообращение мозга и его когнитивную функцию, улучшает мышление, внимание, память, воображение. Он успокаивает нервную систему, снимает напряжение, помогает побороть стресс, повышенную усталость.
Полезные свойства гречишного чая уникальны. Зерно гречихи содержит витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и другие ценные для организма вещества.
Чем гречишный чай полезен для детей?
Что такое гречишный чай, каковы его вкусоароматические свойства?
Чтобы получить максимум пользы, зерна гречихи надо правильно заваривать. Для приготовления одной чашки достаточно 1 чайной ложки гранул или крупы. Зерна залить стаканом кипяченой воды, остуженной до 90–95 °С. Настоять 1–3 минуты, затем процедить. Одну порцию семян заваривают не более 3 раз. Некоторые ценители употребляют в пищу размягченные крупинки после заваривания.
Для производства Ку Цяо используют нежные молодые семена.
Если пить Ку Цяо ежедневно, он принесет максимум пользы:
Напиток из семян гречихи улучшает работу желудка, кишечника, выделительной системы, помогает вывести шлаки, токсины из организма. При регулярном употреблении отвар ускоряет метаболизм, нормализует обменные процессы, уменьшает концентрацию жиров в организме.
Выбор детских чаев велик, и это вселяет уверенность, что даже самый требовательный малыш сможет по достоинству оценить предложенный ему напиток. Также – при условии правильного и согласованного с врачом применения – такой чай станет мягким и безопасным средством, укрепляющим здоровье ребенка.
Профилактические детские чаи
Это витаминные чаи, повышающие детский иммунитет. Они содержат экстракты шиповника, аниса, лесных ягод, а также витамин С.
О детском чае в пакетиках
Что лучше: детский чай в пакетиках или гранулах?
Эффективность действия детского чая зависит от времени его приема:
Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, его можно знакомить с детским чаем с 4 месяца жизни. Малышу, питающемуся исключительно материнским молоком, новое питье необходимо предлагать с 6 месяцев.
Поэтому необходимость применения отваров или настоев собственного приготовления надо уточнять у педиатра.
Детский чай не содержит чайного листа.
Можно посоветовать пить детский чай и кормящим мамам. Через грудное молоко полезные вещества попадут к ребенку.
Выяснить, какой детский чай лучше, можно по следующим критериям:
А можно ли ребенку чай? – спрашивают себя родители, заваривая себе очередную чашку ароматного напитка. Ведь чай дает нам тепло, бодрость, вкус. Конечно, никто не говорит про черный чай, его в слабом разведении можно давать только после года. А вот травяные чаи обладают массой полезных свойств и часто помогают справиться с болезнями без лекарств.
Когда и какой чай можно давать ребенку?
С какого возраста можно давать ребенку чай подскажет педиатр. Это зависит от того, какую проблему вы хотите решить.
Так со скольки месяцев можно давать ребенку чай и какой? Предпочтение отдается специальному детскому травяному чаю. Однокомпонентный чай, такой как фенхелевый, можно начинать давать с 1-го месяца, это отлично средство от колик. Чай, в составе которого несколько трав, предлагают деткам с 4-х месяцев. Одно из условий применения такого чая – это отсутствие аллергии на любой компонент напитка.
Теперь вы знаете, какой чай можно давать пить детям. Травяной детский чай – это лучшее решение для тех, кто старается оградить своего ребенка от лишних лекарств, отдавая предпочтение натуральным средствам.
